Suplimentele cu ulei de pește, consumate de milioane de oameni pentru protejarea creierului, ar putea să nu ofere beneficiile așteptate. Un studiu clinic desfășurat pe parcursul a doi ani a arătat că, deși acizii grași omega-3 din acestea ajung la creier, administrarea lor nu a îmbunătățit memoria și nu a oprit modificările cerebrale asociate cu boala Alzheimer, informează Digi24.
Cercetarea a fost realizată de specialiști de la University of Southern California (USC) și publicată în revista științifică eBioMedicine, fiind citată de ScienceDaily. În Statele Unite, consumatorii cheltuiesc anual peste un miliard de dolari pe astfel de produse, deși rezultatele sugerează că dozele mari de omega-3 nu garantează o protecție suplimentară împotriva deteriorării cognitive.
Studiul a inclus 365 de adulți cu vârste între 55 și 80 de ani, expuși unui risc crescut de Alzheimer, care consumau rar pește. Jumătate dintre ei au primit zilnic suplimente cu 2.000 de miligrame de acid docosahexaenoic (DHA), iar cealaltă jumătate un placebo. După șase luni, nivelul de DHA din lichidul cefalorahidian a crescut cu 17% în grupul activ, confirmând că substanța ajunge la sistemul nervos central.
La finalul celor doi ani însă, testele nu au arătat îmbunătățiri cognitive față de grupul placebo. De asemenea, suplimentele nu au împiedicat micșorarea hipocampului, o regiune esențială pentru memorie și vulnerabilă la Alzheimer. Coordonatorul cercetării, Hussein Naji Yassine, a explicat că rezultatele nu susțin utilizarea suplimentelor cu ulei de pește ca metodă de prevenire.
Oamenii de știință analizează de ce omega-3 nu produce efectele așteptate și iau în calcul că acizii grași ar putea fi mai benefici în cadrul unei alimentații echilibrate, precum dieta mediteraneeană. Specialiștii recomandă un stil de viață sănătos, cu activitate fizică, somn de calitate și o dietă variată, subliniind că o substanță nutritivă esențială nu oferă automat beneficii suplimentare dacă este administrată în doze mari sub formă de suplimente.
